Dùng men vi sinh, nước muối hay giấm táo súc miệng… cùng với việc vệ sinh răng miệng tốt có thể khắc phục chứng tưa miệng tại nhà.
Tưa miệng hay nhiễm nấm trong miệng có thể gây lở miệng, đau họng, hơi thở có mùi hôi… Dưới đây là những gợi ý giúp kiểm soát cơn đau hoặc có thể tiêu diệt candida, loại nấm men gây ra bệnh này.
Vệ sinh răng miệng tốt
Vệ sinh răng miệng tốt không chỉ khắc phục tưa miệng tại nhà mà còn có thể ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng miệng. Bạn nên dùng bàn chải đánh răng có lông mềm và thay bàn chải đánh răng ba tháng một lần. Dùng chỉ nha khoa loại bỏ hết các mảng bám giữa các răng có thể gây nhiễm trùng và súc miệng thường xuyên bằng nước súc miệng chuyên dụng. Bạn cũng nên đi khám nha khoa định kỳ để kịp phát hiện và ngăn bệnh tồi tệ hơn.
Nếu bạn đeo răng giả thì nhớ làm sạch chúng thường xuyên bằng bàn chải đánh răng và dung dịch tẩy rửa, thường xuyên đến gặp nha khoa để kiểm tra.
Dùng nước muối
Theo nghiên cứu của Đại học Chulalongkorn (Thái Lan), muối có hiệu quả trong vệ sinh răng miệng vì có thể cải thiện quá trình làm lành vết thương trong miệng và làm dịu cảm giác khó chịu. Để giúp làm giảm các triệu chứng và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn, bạn nên súc miệng bằng nước muối. Bạn có thể hòa tan nửa muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm cho mỗi lần súc miệng.
Dùng bột nở
Nghiên cứu của Đại học Estadual Paulista (Brazil) cho thấy, muối nở hay còn gọi là baking soda có thể hoạt động như một chất khử trùng chống lại nấm candida. Baking soda có hiệu quả trong việc loại bỏ sự phát triển quá mức của loại nấm này, ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn hòa tan nửa muỗng cà phê baking soda trong một cốc nước ấm rồi súc miệng, làm hàng ngày bệnh tưa miệng sẽ nhanh chóng biến mất.
Súc miệng bằng giấm táo
Giấm táo có đặc tính kháng nấm, có thể giúp chống lại sự phát triển của nấm candida. Sử dụng giấm táo để súc miệng có thể giảm bớt các triệu chứng của bệnh tưa miệng và loại bỏ sự phát triển quá mức của candida trong miệng. Hãy pha loãng một thìa cà phê giấm táo với một cốc nước và súc miệng mỗi ngày một lần.
Nước cốt chanh và sả
Nước cốt chanh và sả đều có đặc tính kháng nấm, có tác dụng điều trị nhiễm trùng, có khả năng chống lại bệnh tưa miệng. Nước cốt chanh pha loãng, ngâm sả trong nước hoặc pha loãng tinh dầu sả với nước để súc miệng, cải thiện chứng tưa miệng tại nhà.
Men vi sinh
Men vi sinh đưa vi khuẩn tốt vào cơ thể, giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Men vi sinh không tiêu diệt hoàn toàn nấm candida nhưng có thể giúp hạn chế sự phát triển của nấm và khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên trong miệng. Probiotic có trong nhiều loại thực phẩm như: sữa chua, kim chi và các loại rau củ muối chua khác, thực phẩm lên men. Nếu dùng sữa chua, bạn nên chọn loại ít đường vì đường có thể làm cho của nấm candida phát triển quá mức khiến bệnh tồi tệ hơn.
Thuốc tím
Đây là loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị các tình trạng nấm da (hắc lào, nấm da chân…), các bệnh nấm ở miệng. Thuốc có tác dụng kháng khuẩn yếu và có thể dùng được trên các vết cắt nhỏ và vết xước để ngăn ngừa nhiễm trùng. Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Emory (Mỹ), thuốc tím gentian rất hiệu quả đối với nấm candida vì có thể xuyên qua thành tế bào của nấm và giết chết nó. Bạn có thể chấm một lượng nhỏ thuốc tím gentian lên tăm bông, thoa lên nướu, má và lưỡi để điều trị tưa miệng.
Tinh dầu
Một số tinh dầu như xạ hương, kinh giới cay, hương thảo có tác dụng trong việc kiểm soát nấm. Nếu bạn bị tưa miệng có thể thử các loại tinh dầu này, nhưng hãy pha loãng tinh dầu với dầu vận chuyển và thử phản ứng trên một vùng da trước khi sử dụng.
Mọi người nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thử bất kỳ biện pháp nào vì có thể bạn cần phải dùng thuốc theo toa.
(Theo vnexpress.net)
